Nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen hilft dieser Kurs einen langfristigen Erfolg zu erzielen. Keine Diät, sondern eine bewußte Veränderung des Ess- und Bewegungsverhaltens. In Kombination mit aktiver Bewegung verlieren sie Pfunde, erhalten ihre Wohlfühlfigur und noch wichtiger, sie behalten sie auch.