Fitness & Reha-Sport in Engen
Bewegung. Ernährung. Kopf. Dein Gesundheitszentrum in Engen: persönliche Betreuung, regelmäßige Fitness- und Gesundheitschecks und ein Team, das dich kennt. Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die mehr wollen.
Drei Bausteine für deine Gesundheit
Training allein reicht selten. Deshalb verbinden wir Bewegung, Ernährung und mentale Stärke zu einem Plan, der zu deinem Alltag passt.
Bewegung
Gezieltes Muskeltraining, Ausdauer und Beweglichkeit – an modernen Geräten, mit freien Gewichten oder im Kurs.
Ernährung
Unser Figur- und Stoffwechselprogramm begleitet dich mit Ernährungsberatung – alltagstauglich statt Verzicht.
Kopf
Yoga, Entspannung und eine familiäre Atmosphäre, in der du gern wiederkommst. Motivation entsteht durch Menschen.
Dein Fitnessstudio in Engen – alles unter einem Dach
Geräte- & Krafttraining
Moderne Kraftgeräte, Freihantelbereich und Ausdauergeräte. Mit individuellem Trainingsplan.
Fitness- & Gesundheitschecks
Regelmäßige Checks zeigen, wo du stehst und was sich verändert. So bleibt dein Training auf Kurs.
Figur- & Stoffwechselprogramm
Abnehmen und Figur verbessern mit einem Programm aus Training, Ernährung und persönlicher Begleitung.
Physiotherapie
Physiotherapeut Alfons Franz behandelt direkt im Haus – Therapie und Training aus einer Hand.
Reha-Sport
Reha-Sport in Gruppen bis 15 Personen, angeleitet von qualifizierten Reha-Übungsleitern. Ohne Studio-Mitgliedschaft.
Für jedes Level der passende Kurs
Ob Einstieg, Kraft oder Ausdauer: In der Gruppe macht Training mehr Spaß. Den aktuellen Kursplan bekommst du bei uns im Studio.
- Hot Iron®Langhanteltraining zur Musik – Kraft für den ganzen Körper.
- Zumba®Tanz-Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen.
- YogaBeweglichkeit, Kraft und Ruhe für Körper und Kopf.
- Indoor CyclingAusdauertraining auf dem Bike – in deinem Tempo.
- Reha-SportTermine von Montag bis Freitag, von der Krankenkasse bezahlt. Mehr erfahren
Reha-Sport in Engen – auf Kosten deiner Krankenkasse
Unser Reha-Sport (Rehasport) in Engen findet in Kooperation mit dem RehaVitalisPlus e.V. statt: Gymnastik mit Kleingeräten wie Faszienrolle, Gymnastik- und Pilatesball, angeleitet von qualifizierten Reha-Übungsleitern, die über einen Rehasportverband ausgebildet sind.
Für Menschen mit orthopädischen Beschwerden, Herz-Kreislauf-, neurologischen oder Stoffwechselerkrankungen – auch für Ältere und Untrainierte. Ob Reha-Sport für dich passt, klärst du mit deinem Arzt.
In 4 Schritten zum Reha-Sport
- 1Arztbesuch: Sprich deinen Haus- oder Facharzt auf Reha-Sport an.
- 2Verordnung: Bei medizinischer Notwendigkeit stellt er das Formular 56 aus (bei der Rentenversicherung: G0850). Es ist 18 Monate gültig.
- 3Krankenkasse: Die Kasse genehmigt die Verordnung – manche verzichten sogar darauf.
- 4Start bei uns: Anmelden, Wunschtermin wählen, loslegen. Die Erstberatung ist kostenfrei.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, Handtuch und etwas zu trinken. Privatversicherte klären die Kostenübernahme bitte vorab mit ihrer Versicherung.
Fragen zum Reha-Sport? 07733 7300Reha-Sport-Termine
- Montag
- 9:00 · 10:50 · 18:00
- Dienstag
- 10:45 · 18:00 · 20:00
- Mittwoch
- 8:30 · 9:30 · 10:30 · 11:30
- Donnerstag
- 10:00 · 10:50 · 18:00 · 20:00
- Freitag
- 8:30 · 9:20
Jede Einheit dauert 45 Minuten. Am Wochenende finden keine Reha-Kurse statt.
Reha-Platz anfragen: 07733 7300„Wie eine Familie“ – das hören wir oft
Freundliches, kompetentes Team, persönliche Betreuung und eine familiäre Atmosphäre: Das schätzen unsere Mitglieder am meisten.
Familiär. Erfahren. Seit über 30 Jahren.
Seit 1992 begleiten wir Menschen aus Engen und dem Hegau zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Bei uns bist du keine Nummer: Unser Team kennt dich, deine Ziele und deinen Fortschritt.
Vereinbare dein Probetraining
Wir lernen uns kennen, schauen gemeinsam, wo du stehst, und zeigen dir das Studio. Ruf uns an oder schreib uns – wir melden uns schnell zurück.
So findest du uns
Öffnungszeiten
- Mo–Fr
- 8:00–21:30
- Sa, So
- 8:00–17:00
Anfahrt
Ballenbergstr. 19, 78234 Engen-Altdorf. Kostenfreie Parkplätze direkt am Studio.
Route von meinem Standort aus →